Dieta personalizzata Archives

Dieta personalizzata

Reflusso, come uscirne

Affrontiamo il reflusso gastroesofageo intervenendo sul profilo infiammatorio e impostando una dieta personalizzata.

Fibromialgia e Infiammazione

Affrontiamo il tema del legame tra Fibromialgia e infiammazione da cibo e dell'utilizzo di una dieta personalizzata come strumento terapeutico.

Artrite: alimentarsi per combattere l’infiammazione

Indipendentemente dalle cause che hanno dato origine alla malattia, tutte le forme di artrite sono correlate a un'infiammazione a livello locale o sistemico.

Dieci falsi miti sul cibo, parte 2

In questa seconda parte della nostra panoramica sui falsi miti sul cibo ci concentreremo principalmente sulle credenze che riguardano i carboidrati. L'obiettivo è, come sempre, distinguere tra ciò che è scientificamente fondato da ciò che è non lo è, in modo da coltivare una visione più chiara del nostro rapporto con il cibo.

Dieci falsi miti sul cibo, parte 1

Nel vasto universo delle informazioni sulla salute e sull'alimentazione, è facile perdersi tra consigli contrastanti e affermazioni apparentemente scientifiche. Spesso, ciò che sembra essere un fatto consolidato si rivela essere un falso mito sul cibo. Da credenze radicate a illusioni dietetiche, esploreremo la scienza che si cela dietro a convinzioni comuni.

Diete a confronto: un’analisi approfondita

Il mondo delle diete è vasto e in continua evoluzione, con nuovi regimi alimentari che emergono regolarmente promettendo risultati rivoluzionari. Ma come si confrontano queste diete tra loro e quali sono i benefici e i rischi associati a ciascuna di esse?

Prova costume: strategie per un dimagrimento sano ed efficace

Con l'arrivo dell'estate, molte persone iniziano a pensare alla temuta "prova costume". Questo periodo dell'anno spesso vede un incremento delle diete last-minute, che di solito portano a una perdita di liquidi e muscolo, ma è importante affrontare la questione del dimagrimento con strategie basate su evidenze scientifiche per garantire risultati sostenibili e salutari.

Tumore e alimentazione: un aiuto per la prevenzione e per la cura

Negli ultimi anni, le ricerche scientifiche hanno sottolineato l'importanza dell'alimentazione nella prevenzione e nel trattamento delle malattie oncologiche.

Perché è così facile riprendere il peso perso

Perché è così difficile mantenere il peso perso durante una dieta? Ci sono delle ragioni biologiche precise, che affondano le loro radici nel passato della nostra specie, che si è evoluta per millenni in un ambiente ostile, in cui il cibo era scarso e di difficile reperimento.

Alimentazione e prevenzione dell'influenza

Influenza e nuove varianti: la prevenzione si fa anche a tavola

Misure come la vaccinazione restano fondamentali per prevenire le malattie respiratorie, ma c'è un altro aspetto che viene spesso trascurato: la nostra alimentazione.

Reflusso Gastroesofageo: sintomi, cause infiammatorie e terapia

Bruciore dietro lo sterno, pesantezza allo stomaco o rigurgito in bocca possono indicare la presenza di una condizione chiamata Malattia da Reflusso Gastroesofageo.

Daniel Mauri, pallavolista, serve in salto durante una partita

Sconfiggere l’asma e migliorare le prestazioni

Il 23 maggio è venuto a trovarci in GEK Lab Daniel Mauri, un giovane paziente e un pallavolista che, su consiglio della sua farmacista di fiducia, ha scelto di usufruire dei nostri test per risolvere un problema annoso. I benefici riscontrati sono stati così sorprendenti, per rapidità ed efficacia, che Daniel ha voluto condividere la sua storia con noi.

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