Sport e crolli fisici improvvisi
I cali fisici improvvisi osservati anche negli sportivi d’élite possono dipendere da caldo, disidratazione, sforzo prolungato e recupero insufficiente. Tra gli aspetti da considerare rientrano anche la gestione delle scorte energetiche, le fluttuazioni glicemiche e l’infiammazione di basso grado. Non basta assumere più zuccheri: quantità e tempi devono essere adattati al consumo e alle caratteristiche individuali. I test GEK Lab permettono di approfondire glicazione e stato infiammatorio per costruire strategie nutrizionali personalizzate e sostenere la resistenza alla fatica.
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