La tua età anagrafica corrisponde davvero all’età biologica? Scoprilo con BioAge Test. Stress ossidativo, mancanza di attività fisica, dieta sbilanciata e infiammazione possono accelerare i processi di invecchiamento.
Il BioAge Test, sulla base di questi fattori, misura l’impatto sul DNA, valuta la tua “età biologica” e il tuo livello di infiammazione e ti accompagna nelle azioni più adatte per rallentare l’accorciamento dei telomeri.
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Domande frequenti
I telomeri sono le estremità dei cromosomi e svolgono la funzione di proteggere il DNA da danni casuali durante la replicazione cellulare. Fisiologicamente i telomeri si accorciano con il passare del tempo, tuttavia, lo stress cronico, determinato dallo stile di vita e da un’alimentazione sbilanciata, causa un’ accelerazione nell’accorciamento dei telomeri, che diventano meno efficaci nello svolgere la loro funzione protettiva e di conseguenza si incorre in un invecchiamento precoce e ad un incremento nello sviluppo di patologie come il diabete.
Conoscere la propria età biologica è importante perché fornisce una valutazione più accurata dello stato di salute e del rischio di malattie rispetto all’età cronologica. Mentre l’età cronologica rappresenta semplicemente il numero di anni trascorsi dalla nascita, l’età biologica riflette lo stato fisico e fisiologico del corpo, includendo i processi di invecchiamento e il livello generale di benessere. Conoscere la propria età biologica consente alle persone di adottare misure preventive più mirate, adattando il proprio stile di vita, dieta e attività fisica per mantenere e migliorare la propria salute a lungo termine.
L’accorciamento dei telomeri è un processo fisiologico che avviene nel nostro organismo con il passare degli anni. Tuttavia questo processo può essere accelerato da diversi fattori: la presenza di stress cronico, infiammazione persistente e uno stile di vita poco adeguato, comprese abitudini alimentari poco sane. Certamente l’infiammazione cronica e lo stress ossidativo legati ai processi di glicazione e a una alimentazione sbilanciata può avere un peso rilevante nella velocità di accorciamento dei telomeri. Di conseguenza, il progressivo accorciamento dei telomeri è stato associato all’invecchiamento cellulare e a una maggiore suscettibilità a malattie correlate all’età. Mantenere uno stile di vita sano, gestire lo stress e adottare una dieta equilibrata e personalizzata sono fondamentali per proteggere i telomeri e preservare la salute cellulare e quindi dell’organismo nel tempo.
La BioAge, frutto dell’interpolazione di dati scientifici, anagrafici e biologici, stima l’invecchiamento biologico e cellulare del corpo, differenziandosi dall’età anagrafica che conta semplicemente gli anni trascorsi dalla nascita. L’invecchiamento cellulare è un processo naturale, ma diversi fattori legati allo stile di vita, come una dieta equilibrata, l’attività fisica, il riposo adeguato e l’evitare comportamenti nocivi, possono influire positivamente sulla BioAge. L’obiettivo è mantenere un’età biologica coerente o più giovane rispetto a quella anagrafica attraverso scelte di vita e abitudini salutari. La comprensione di questa differenza può guidare cambiamenti nello stile di vita e suggerire approcci personalizzati per rallentare l’invecchiamento cellulare.
La BioAge viene valutata tramite la misurazione della lunghezza media del DNA telomerico dei leucociti. I telomeri sono la parte terminale di ogni singolo cromosoma che ne protegge le estremità dall’accorciamento determinato dal tempo, dall’invecchiamento e dagli effetti dell’ossidazione. La lunghezza dei telomeri nei leucociti (LTL) si determina rapportando questi segmenti cromosomici con un gene di lunghezza nota. Come evidenziato da un sempre maggior numero di ricerche scientifiche, l’accorciamento dei telomeri è un processo fisiologico che tuttavia, se accelerato, può essere un segnale di invecchiamento cellulare precoce. Il test fornisce al paziente un indice interpretativo sintetico, la BioAge, calcolata interpolando i dati anagrafici e biologici del paziente con un campione statistico di riferimento.
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