Reflusso, come uscirne
Affrontiamo il reflusso gastroesofageo intervenendo sul profilo infiammatorio e impostando una dieta personalizzata.
Leggi tutto Reflusso, come uscirneInfiammazione
Fibromialgia e Infiammazione
Affrontiamo il tema del legame tra Fibromialgia e infiammazione da cibo e dell'utilizzo di una dieta personalizzata come strumento terapeutico.
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Prevenire l’Alzheimer
Quali sono i fattori di rischio dell'Alzheimer e come possiamo prevenire l'insorgere della malattia, anche in presenza di familiarità.
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Artrite: alimentarsi per combattere l’infiammazione
Indipendentemente dalle cause che hanno dato origine alla malattia, tutte le forme di artrite sono correlate a un'infiammazione a livello locale o sistemico.
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Dieci falsi miti sul cibo, parte 2
In questa seconda parte della nostra panoramica sui falsi miti sul cibo ci concentreremo principalmente sulle credenze che riguardano i carboidrati. L'obiettivo è, come sempre, distinguere tra ciò che è scientificamente fondato da ciò che è non lo è, in modo da coltivare una visione più chiara del nostro rapporto con il cibo.
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Pressione alta e infiammazione cronica: come interagiscono e come intervenire
L’ipertensione arteriosa, da tutti chiamata “pressione alta”, è una delle condizioni più diffuse e pericolose a livello globale.
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Infertilità e infiammazione sistemica: come affrontarle
L'infertilità è una sfida emotiva e medica che colpisce milioni di individui in tutto il mondo. Le cause possono essere varie e complesse.
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Dieci falsi miti sul cibo, parte 1
Nel vasto universo delle informazioni sulla salute e sull'alimentazione, è facile perdersi tra consigli contrastanti e affermazioni apparentemente scientifiche. Spesso, ciò che sembra essere un fatto consolidato si rivela essere un falso mito sul cibo. Da credenze radicate a illusioni dietetiche, esploreremo la scienza che si cela dietro a convinzioni comuni.
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Pancia gonfia addio: quando la causa è l’infiammazione
La sensazione di avere la pancia gonfia, spesso appena dopo aver mangiato, è un disagio che molte persone sperimentano quotidianamente, e non va banalizzato.
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Diete a confronto: un’analisi approfondita
Il mondo delle diete è vasto e in continua evoluzione, con nuovi regimi alimentari che emergono regolarmente promettendo risultati rivoluzionari. Ma come si confrontano queste diete tra loro e quali sono i benefici e i rischi associati a ciascuna di esse?
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Consigli pratici per un’estate in salute
L'estate è il momento migliore per prendersi cura di sé stessi, adattando alimentazione, idratazione e attività fisica alle esigenze al clima e alle ore spensierate. Alcuni consigli e qualche trucco controintuitivo per un'estate in salute.
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Cistite e infiammazione: sintomi, fattori di rischio e rimedi
La cistite è un disturbo comune che colpisce molte persone, in particolare le donne tra l’adolescenza e l’età della menopausa.
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