El término “inflamación de bajo grado” puede parecer, en cierto modo, tranquilizador, pero en realidad es un concepto clave que puede influir en la salud de nuestro corazón de formas sorprendentes.
En este artículo, exploraremos la relación entre la inflamación de bajo grado y las enfermedades cardiovasculares, tratando de entender cómo estos procesos afectan al bienestar de nuestro sistema cardiovascular.
Le condizioni atmosferiche invernali, con riscaldamenti che vanno a pieno regime e traffico cittadino fuori controllo, portano un aumento drammatico dell'inquinamento, che può avere impatti significativi sulla salute degli occhi.
In questo articolo esploreremo approfonditamente come l'inquinamento invernale influisca sull’insorgere della congiuntivite e suggeriremo preziosi rimedi per ridurne gli effetti.
Aunque el entrenamiento y la dedicación son fundamentales para destacar en cualquier disciplina deportiva, la alimentación y la forma en que se ingieren los alimentos tienen un efecto directo tanto en el rendimiento como en la recuperación muscular, y por lo tanto en la eficacia, la velocidad de recuperación y la continuidad del entrenamiento.
In questa seconda parte della nostra panoramica sui falsi miti sul cibo ci concentreremo principalmente sulle credenze che riguardano i carboidrati. L'obiettivo è, come sempre, distinguere tra ciò che è scientificamente fondato da ciò che è non lo è, in modo da coltivare una visione più chiara del nostro rapporto con il cibo.
En el vasto universo de la información sobre salud y alimentación, es fácil perderse entre consejos contradictorios y afirmaciones aparentemente científicas. A menudo, lo que parece ser un hecho consolidado resulta ser un falso mito sobre la comida. Desde creencias arraigadas hasta ilusiones dietéticas, exploraremos la ciencia que se oculta detrás de creencias comunes.
La dieta de rotación, que es la base de la metodología GEK Lab, es un tipo de dieta que alterna, a lo largo de la semana, las diferentes clases de alimentos según principios rigurosamente científicos. Su peculiaridad es que no excluye ningún alimento específico de las comidas.
La glucosa en ayunas y la hemoglobina glicosilada son los parámetros comúnmente utilizados para diagnosticar la presencia de diabetes. Sin embargo, los valores normales de estos indicadores históricos no nos permiten detectar a tiempo los daños causados por los azúcares, que siempre preceden, de manera evidente, el desarrollo posterior de diabetes.
La urticaria es una de las afecciones dermatológicas más comunes y se manifiesta con picazón y manchas rojas, a menudo elevadas. La urticaria crónica indica muy probablemente una condición inflamatoria sistémica, que a menudo es causada por una ingesta excesiva o repetida de ciertos alimentos.
La sensación de tener la barriga hinchada, a menudo justo después de comer, es una molestia que muchas personas experimentan a diario y no debe tomarse a la ligera. ¿Cuáles son las principales causas detrás de esta incomodidad y cómo podemos afrontarla?
Combatir la candidiasis no significa únicamente recurrir a los medicamentos. La naturaleza ofrece una amplia gama de remedios. Una dieta equilibrada, baja en azúcares y rica en fibra y antioxidantes, puede ser una poderosa aliada. Veamos por qué.
