Con l'arrivo dell'estate, molte persone iniziano a pensare alla temuta "prova costume". Questo periodo dell'anno spesso vede un incremento delle diete last-minute, che di solito portano a una perdita di liquidi e muscolo, ma è importante affrontare la questione del dimagrimento con strategie basate su evidenze scientifiche per garantire risultati sostenibili e salutari.
El mundo de las dietas es vasto y está en constante evolución, con nuevos regímenes alimentarios que surgen regularmente prometiendo resultados revolucionarios. Pero, ¿cómo se comparan estas dietas entre sí y cuáles son los beneficios y riesgos asociados a cada una de ellas?
Il 23 maggio è venuto a trovarci in GEK Lab Daniel Mauri, un giovane paziente e un pallavolista che, su consiglio della sua farmacista di fiducia, ha scelto di usufruire dei nostri test per risolvere un problema annoso.
I benefici riscontrati sono stati così sorprendenti, per rapidità ed efficacia, che Daniel ha voluto condividere la sua storia con noi.
La menopausia es un proceso fisiológico y natural, pero con el enfoque adecuado es posible gestionar eficazmente los cambios y los síntomas asociados. Una combinación de una alimentación equilibrada, actividad física regular y el manejo de los niveles de inflamación puede mejorar significativamente la calidad de vida, acompañando a cada mujer durante y después de la menopausia, promoviendo el bienestar y la salud a largo plazo.
Aunque el entrenamiento y la dedicación son fundamentales para destacar en cualquier disciplina deportiva, la alimentación y la forma en que se ingieren los alimentos tienen un efecto directo tanto en el rendimiento como en la recuperación muscular, y por lo tanto en la eficacia, la velocidad de recuperación y la continuidad del entrenamiento.
In questa seconda parte della nostra panoramica sui falsi miti sul cibo ci concentreremo principalmente sulle credenze che riguardano i carboidrati. L'obiettivo è, come sempre, distinguere tra ciò che è scientificamente fondato da ciò che è non lo è, in modo da coltivare una visione più chiara del nostro rapporto con il cibo.
En el vasto universo de la información sobre salud y alimentación, es fácil perderse entre consejos contradictorios y afirmaciones aparentemente científicas. A menudo, lo que parece ser un hecho consolidado resulta ser un falso mito sobre la comida. Desde creencias arraigadas hasta ilusiones dietéticas, exploraremos la ciencia que se oculta detrás de creencias comunes.
La urticaria es una de las afecciones dermatológicas más comunes y se manifiesta con picazón y manchas rojas, a menudo elevadas. La urticaria crónica indica muy probablemente una condición inflamatoria sistémica, que a menudo es causada por una ingesta excesiva o repetida de ciertos alimentos.
