Con l'arrivo dell'estate, molte persone iniziano a pensare alla temuta "prova costume". Questo periodo dell'anno spesso vede un incremento delle diete last-minute, che di solito portano a una perdita di liquidi e muscolo, ma è importante affrontare la questione del dimagrimento con strategie basate su evidenze scientifiche per garantire risultati sostenibili e salutari.
El verano es el mejor momento para cuidarse, adaptando la alimentación, la hidratación y la actividad física a las necesidades del clima y a las horas de relax. Algunos consejos y algunos trucos contraintuitivos para un verano saludable.
Ozempic es el nombre comercial del fármaco inyectable a base de semaglutida, originalmente desarrollado para el tratamiento de la diabetes tipo 2, que ha demostrado tener notables efectos en la pérdida de peso. Sin embargo, para obtener resultados sostenibles, es necesario combinarlo con cambios en el estilo de vida y un seguimiento médico personalizado.
Existen estrategias eficaces para gestionar los síntomas del colon irritable y del intestino inflamado. Una de estas estrategias se relaciona con la dieta.
